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キウイ&レモングラスフレーバーウォーター
by 野菜ソムリエゆりか
美肌&リラックス効果が期待できるフレーバーウォーターです!
コツ、ポイント
フレーバーウォーターは、ミネラルウォーターに お好きな野菜、フルーツ、ハーブを入れて作ります。食材、組み合わせによって効果が変わってきます!食材のビタミンやミネラルがプラスされるので、健康や美容の効果が期待できます待つことです!
材料
(2人分)
キウイ
1個
きず(酢みかん)
1個
レモングラス
3~4本
水
500cc
このレシピの生い立ち
ビタミンCが豊富なキウイ、きずを使いました。 レモングラスは香り、風味が良く、リラックス効果が期待できます。 心も体も癒されながらデトックス!!
1.
キウイときずはスライスする。
2.
ボトルに全ての材料を入れて、半日ほど冷蔵庫に入れる。
3.
きず(酢みかん)は香りが良く果汁の多い柑橘です。
https://cookpad.com/recipe/3363459
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