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毎朝、ラジオ体操から始まる。夜は少しの散歩。休み休みでも体は多少動かすようにしている。家で誰かとやったり、1人でやったり、公園にいけば100人ぐらいの人と一緒にやることになる。気分次第で選べる環境は有り難い。生かされてることに感謝。