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小松菜スムージー鉄分、エネルギー補給
by たさきworld
鉄分たっぷり。
材料
(一人分(1回分))
小松菜
40g
バナナ
30g
プルーン
1粒
青汁粉末
大さじ1杯
水
150cc
このレシピの生い立ち
朝食に、ぴったり、 女性にうれしい
1.
小松菜、バナナを適当に切る。
2.
あとは材料を全てミキサーに入れてスイッチオン!
https://cookpad.com/recipe/3368548
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