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豆腐でヘルシー!ミートソースグラタン
by pixybanana
簡単、ヘルシー、満足感のあるレシピ!
コツ、ポイント
豆腐の水分はよくとばしましょう
材料
(1人分)
絹ごし豆腐
半丁
卵
1個
ミートソース
1/2カップ
チーズ
お好きなだけ
このレシピの生い立ち
ヘルシーにガッツリ食べたいと思ったので
1.
絹ごし豆腐を小さくくずし、フライパンで炒めて水分をとばす。
2.
水分がある程度なくなったら、溶き卵を(1)に加え混ぜる。
3.
(2)を耐熱容器に入れる
4.
ミートソース、チーズをのせる
5.
トースターで5分
6.
チーズに焦げ目がついたら、出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/3374507
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