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甘酢そぼろのサラダ丼♪(*^^*)
by meimamma
ダイエットにピッタリ‼(*≧∀≦*) 野菜とお肉、両方食べれて満腹です♪(*^^*)(笑)
コツ、ポイント
そぼろを甘酢にするコト(^-^)/ ダイエットに酢は必須❇ ドレッシングとも合うので、少しのお肉でも満足度アップです( v^-゜)♪(笑)
材料
(3人分)
豚挽き肉
100g
生姜のすりおろし
大さじ
■
調味料
醤油
大さじ1
リンゴ酢
大さじ1
三温糖
大さじ1
酒又は白ワイン
大さじ1
コンビニ袋サラダ(ほうれん草入り)
1袋
玉葱ドレッシング
少々
温かいごはん
3膳分(少な目)
■
フライパン
このレシピの生い立ち
親子でダイエット中なので、いろんな味のそぼろを多様していますf(^^;)(笑) ちょっとのお肉で満足出来るの助かってます‼(*≧∀≦*)(笑)
1.
甘酢そぼろを作ります(^-^)/ フライパンを強火にかけて、豚挽き肉と生姜を入れて炒めます。
2.
キッチンペーパーで脂を拭き取ってから、調味料を一気に入れて、ふつふつするくらいまで煮詰めます。
3.
丼にごはんをよそい、袋サラダを広げてから、甘酢そぼろを乗せて、玉葱をかけたら出来上がり♪(*^^*)
https://cookpad.com/recipe/3378273
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