文字サイズ:
小
中
大
印刷する
オリゴ糖&黒練りゴマonヨーグルト
by natanapo
毎晩食べてます。
コツ、ポイント
コラーゲンが固まりやすいので食べる直前がいいかも?
材料
明治ブルガリアヨーグルト
150g
オリゴ糖
大さじ1
黒練りゴマ
大さじ1
コラーゲン
大さじ1
このレシピの生い立ち
夜にビタミンCを摂取したほうがお肌にいいと聞き夜食べてます。コラーゲンとビタミンCは一緒に食べたほうがいいかなと。でもコレを夕食後に食べてから毎朝快腸ですw
1.
ヨーグルトにオリゴ糖練りゴマコラーゲンパウダーをかけるだけ☆
https://cookpad.com/recipe/339501
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.