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手羽元トマト煮込み☆圧力鍋
by はにわママン
手羽元も柔らかく、お箸で食べれます。余ったらペンネやロールキャベツなどにもリメイク出来ます♪
コツ、ポイント
カレー粉は子供がいるため少なめですが、もう少し多くても美味しいと思います。 手羽元が柔らかいので、かき混ぜる時に取れてしまうので、ゴムベラなど活用すると良いです(^O^)
材料
(4人分くらい)
手羽元
8本
人参
1本
玉ねぎ
1個
セロリ
1本
ジャガイモ
3個
大豆の水煮
1袋
トマトカット缶
1缶
オリーブオイル
大さじ3
塩胡椒
少々
赤ワインビネガー
大さじ2
コンソメ
大さじ1
塩
適量
カレー粉
小さじ1
水
適量(ここでは100cc)
このレシピの生い立ち
手羽元を子供が食べやすく柔らかくしたくて圧力鍋で調理しました。大豆は私の妊活中アイテムです( ^ω^ )
1.
野菜を適当に切って大豆も一緒に水切りしておく(写真の野菜は全部乱切り、セロリは小さめ)
2.
手羽元をオリーブオイルで焦げ目が付くまで焼き、塩胡椒と、赤ワインビネガーを入れて①の野菜を入れ、少し火を通す
3.
コンソメ、カレー粉、トマトカット缶を入れて塩を少し入れて全体がギリギリ浸るまで水を入れる
4.
蓋をしてシュッシュッいったら20分くらい煮込み、火を止めサインが下りたら蓋を開け、塩でお好みの味にして下さい
https://cookpad.com/recipe/3395060
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