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離乳食中期後期 簡単 ほうれん草の白和え
by きょやまま♡
すごく簡単で栄養満点♪
コツ、ポイント
ほうれん草が大きすぎると 子供が飲み込みにくかったりするので しっかり切ってあげてください♪
材料
ほうれん草
適量
豆腐
30g
しらす
小さじ2
ピジョンベビーフード和風だし
小さじ2
このレシピの生い立ち
忙しい子育ての中で簡単で 栄養のある離乳食を♪
1.
ほうれん草をくたくたに茹で 子供の成長に合わせて 細かく切ります。 ほうれん草の量は 豆腐30の場合写真くらいです。
2.
しらすも子供の成長に あわせて切ります。
3.
ほうれん草と豆腐としらすと 和風だしを混ぜたら出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/3398961
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