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モリンガの豆乳バナナスムージー
by 山崎コウジ
ミラクルツリーといわれる植物『モリンガ』にケールやバナナが入った栄養満点のスムージーです♪
材料
バナナ
1本
りんご
1/2個
ケール
50g
モリンガパウダー
大さじ2
蜂蜜
適宜
豆乳
150cc
このレシピの生い立ち
ミラクルツリーといわれる今話題のスーパーフードでもある『モリンガ』のパウダーを使ったスムージーを作りたく、緑野菜のケールにバナナやりんごを加えてさらに飲みやすくしました。
1.
バナナとりんごを皮をむいてカットする
2.
カットしたバナナとりんごをミキサーに入れて、さらにケール、豆乳、蜂蜜を加えてミキサーでよく混ぜたら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/3399103
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