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乳製品抜き☆スムージー
by Charlie725
牛乳、ヨーグルト抜きで、ヨード制限食生活中でもOKなスムージーです!
コツ、ポイント
このWelch'sの冷凍ミックスベリーには、酸っぱいチェリーが入っていてお気に入りです。
材料
(1人分)
オレンジジュース
1カップ
バナナ
1本
冷凍ストロベリー、ブルーベリー等
一握りか好きなくらい
このレシピの生い立ち
ヨード制限中の朝にも美味しいスムージーが飲みたくて作ってみました。
1.
ミキサーに材料を全部入れる。
2.
好きな硬さになるまでミックスする。
3.
グラスに移し替えて、頂きます♪
https://cookpad.com/recipe/3409842
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