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手作りフルグラ☆
by lino☆
ナッツのゴロゴロ食感とオーブンで焼いたオートミールのサクサク感、ココナッツの香りがお気に入り♪
コツ、ポイント
すみません!工程4を訂正しました>_<焼くのは③のオートミールです!
材料
◎オートミール
240g
◎ココナッツロング
40g
◎てんさい糖
30〜40g
オリーブオイル
大さじ5
水
大さじ5
ドライフルーツ・ナッツ
合わせて2カップほど
このレシピの生い立ち
炒るのはしんどかったのでオーブンでやってみたらいい感じだったので♪覚え書き(^^)
1.
◎の材料をスプーンで混ぜる。 オーブンを180度に予熱する。
2.
ナッツを袋に入れ、麺棒などで叩いてある程度砕いておく。
3.
1で混ぜたものに、オリーブオイルと水を入れ、全体に馴染ませる
4.
天板にオーブンシートを敷き、3を平らに広げる
5.
オーブン180度で15分焼く。(途中5分置きに混ぜる)
6.
粗熱が取れたら、ドライフルーツとナッツを混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/3413310
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