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***お子さま煮物***
by えまっちママ
栄養豊富な高野豆腐を子供にも♬好きなものと一緒に煮たら食べてくれるかな♥
コツ、ポイント
南瓜やじゃが芋、肉団子やちくわなどお好みのものでどうぞ♡ (魚肉ソーセージは意外に美味しいダシが出るのでおススメです♪)
材料
(作りやすい分量)
旭松 小さなこうや(減塩)
一袋
■
~お好みの野菜でどうぞ~
さつま芋
小さめ1本
人参
4センチ
ブロッコリー
4分の1房
魚肉ソーセージ
1本
結び糸こん
8個
醤油
大さじ2
このレシピの生い立ち
旭松 高野豆腐 モニターに当選しました♪ 味が染みた高野豆腐ってとっても美味しい!しかも栄養豊富!構えてしまいがちな煮物を身近な食材や家族の好きなものでもっと手軽に(*^^*)
1.
旭松「小さなこうや」減塩タイプ を使用しました♪
2.
さつま芋は乱切り、人参は花形に型抜き、ソーセージは茹で玉子カッターで波ナミにカット、ブロッコリーはカットしサッと茹でる。
3.
袋表示の水と付属の粉末だしと醤油とさつま芋を火にかけ、煮たったら小さなこうやを入れます。
4.
糸こん、ソーセージ、人参も入れ落とし蓋をして弱火で10分~15分煮ます。 ブロッコリーを加えてサッとひと煮立ち。
5.
美味しく煮えたら完成です♡
6.
冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです♡
7.
龍青空ママさんが 次男君も食べれるように、魚ニソ→厚揚げで作ってくれました♪ ありがとサマ♡
8.
Richland☆Yさんが963marketさんとコラボで「ちび太のおでん風」にしてくれました♥串刺しで食べやすそう♪
https://cookpad.com/recipe/3442667
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