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トロ~リチーズとブロッコリーのココット
by フラミンゴちゃん
半熟卵とブロッコリー、とけたチーズをスプーンでどうぞ!あと一品、どうしようかな…と悩んだ時にぜひ!人気検索トップ10入り
コツ、ポイント
ブロッコリーは茹でてからどうぞ。 茹でたほうれん草でも◎です。ベーコン、ハムを入れることもあります。 大人は、タバスコでメリハリをつけても美味しいです。
材料
(2~3人分)
ブロッコリー
1/4株
塩
少々
コーン缶詰め
大2
卵
人数分
とろけるチーズ
適量
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいというときに作ります。 朝用意しておけば、忙しい夕飯には、焼くだけなので便利です。我が家では、卵を入れないバージョンをお弁当に活用してます。
1.
ブロッコリーを少株にわけて、塩ゆで。ざるにあげる。
2.
耐熱皿に、1とコーンをのせる。塩少々。
3.
2の真ん中に卵をわる。塩少々。チーズを乗せる。
4.
魚を焼くグリルで4~5分。固めが良ければもう少し長く。
5.
出来上がり。半熟卵を崩してどうぞ。
6.
2018/10/03 「ココット」で人気検索トップ10入りしました!ありがとうございました!
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