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山芋ソースのローパスタ♡
by コリーノ
サラダでもメインでもどちらでもどうぞ♡消化の早い体に負担の少ないローフードパスタですꈍ .̮ ꈍ
材料
(1人分)
人参でもズッキーニでも
80g
■
山芋ソース
山芋
100g
味噌
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
粉末コンソメ
小さじ1/2
ニンニク(無くても可)
1/2片
豆乳又は水
大さじ3
粗挽きこしょう、あればナツメグ
少々
このレシピの生い立ち
ローフード生活を今しているので、山芋でホワイトソース風にしてみましたヽ(≧▽≦)ノ
1.
野菜は麺状にしました。ソースの材料をミキサーにかけてかけて食べましょう。
https://cookpad.com/recipe/3445853
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