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バナナと大豆粉、ふすま粉クッキー
by 小顔サロンきゅっと!
炭水化物、脂質を抑えたダイエットクッキー。 ダイエット中のおやつ、小腹が空いた時や軽い食事変わりに。。
コツ、ポイント
バナナを多めに入れるとしっとり、少なめだと乾燥したクッキーになりますw
材料
(15〜20個)
バナナ
2本
大豆粉
70g
ふすま粉
70g
このレシピの生い立ち
ふすま粉と大豆粉がたくさんあったので簡単に美味しい、ヘルシーなクッキーが作りたかったので。
1.
バナナの皮を剥き、ボールに入れます。
2.
ボールに大豆粉とふすま粉を入れて手でこねます。
3.
写真のようにまとまるまでこねます。 生地が緩かったら粉を足します。
4.
190℃のオーブンで15〜20分焼きます。 焼き色がついたら出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/3450525
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