文字サイズ:
小
中
大
印刷する
とりムネ肉のめんたい焼き♪
by ぷりらいばな
安い明太子を美味しくいただきたくて♪
コツ、ポイント
鶏肉を開く時、切れないように頑張って下さい(笑)
材料
鶏胸肉
1~2枚
明太子
適量
大葉
適量
海苔
適量
わさび、マヨネーズ
適量
このレシピの生い立ち
安い胸肉を使って、お弁当でも美味しいおかずを考えました♪ ササミでもできます♡♡
1.
鶏肉を適当に1センチの厚さで切る。
2.
明太子もこんな感じに♪
3.
海苔もこんな感じに切る。
4.
鶏肉に切れ目を入れて開く
5.
切った明太子を挟みます!
6.
閉じます。
7.
大葉を明太が出ないように 向きを考えて巻きます!
8.
上から海苔をくるくる巻きます! はい、出来上がり♡♡
9.
油を引いたフライパンで焼き色をつけたら、弱火で蒸し焼きに♪ ふんわりやわらかく仕上がります♪
10.
マヨネーズにわさびを混ぜて ソースに!
11.
ゆず胡椒とマヨネーズのソースも お試しください!絶品です!
https://cookpad.com/recipe/3457034
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.