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豆乳ヨーグルトで❁アサイーボウル
by ユッコの食卓
Hawaiiの朝ごはんのアサイーボウル。アサイー、豆乳ヨーグルトは栄養価高く、美肌とダイエットも。綺麗な1日をスタート♪
コツ、ポイント
ポイントは豆乳ヨーグルトを多めにすること♪ 豆乳ヨーグルトは濃厚でボリューム感があり、あっさり味なので飽きずに食べられます。 豆乳ヨーグルトの作り方はこちらから↓↓↓ 3460890
材料
(1人分)
豆乳ヨーグルト(レシピno.3460890)
200g
アサイーペースト
お好きなだけ
バナナ
1本
グラノーラ
お好きなだけ
フルーツ(ベリーやブドウ)
お好きなだけ
ハニー
お好みで
チアシード(水にもどす)
小さじ1杯
このレシピの生い立ち
卒業旅行で訪れたHawaiiで食べたアサイーボウルがすごく美味しかったです。豆乳ヨーグルトは朝食べるのが一番いいんだとかで考案♪ 最近間食が減りました!
1.
アサイーペーストは冷凍アサイーでもOKです。
2.
ボウルに豆乳ヨーグルト、バナナ、フルーツ、グラノーラ、チアシードを盛り付けてアサイーペーストをかけます
3.
お好みでハニーをかけて召し上がれ❁
https://cookpad.com/recipe/3460935
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