クリームチーズのかわりに豆腐を使ったヘルシーなぷりん(∀)ダイエッターでも安心です♪美味しいよ( 〃▽〃)
コツ、ポイント
ヨーグルトをかけて頂くと美味しいです(*/ω\*)豆腐は使う前に少し水きりしてください。フードプロセッサーでしっかり撹拌してくださいね(*v.v)
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでヘルシーなおやつを作りたくて。
1.
ビスケットをZIPロックのような袋に入れて砕きます。そこに溶かしバターを加えてよく混ぜます。
2.
1をプリンカップに敷き込みます。粉ゼラチンを耐熱皿に入れてふやかしておきます。
3.
フードプロセッサーに豆腐と砂糖・冷凍ブルーベリーとレモン汁を入れてしっかり撹拌します。
4.
フライパンに豆乳(牛乳でもOK)と砂糖を入れそこにレンジで溶かした粉ゼラチンを入れて火をつけて溶かし合わせます。
5.
3と4をボウルに入れて2のプリンカップに流し込んだら冷やし固めます。
6.
5に飾り用ブルーベリーをちらべてヨーグルトをかけて出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/3467131
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.