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授乳期おやつ♪はちみつヨーグルトパフェ
by めぐまれめぐこ
授乳期おやつ♪砂糖の代わりにはちみつ、ヨーグルトはプレーンなのでヘルシーです。赤ちゃんが寝たらすぐ食べられます^o^
コツ、ポイント
授乳期お料理のコツ♪はちみつは、少しの量でも甘み十分です。ちょっと値段が高くても、いろいろな種類のはちみつで作ると香りや甘みをさらにバリエーション豊かに楽しめます^o^子育て奮闘中の自分にヘルシーな甘さのご褒美を♪
材料
(1人分)
ノンシュガーシリアル
容器に合わせて好きなだけ
プレーンヨーグルト
シリアルにかぶるくらい
お気に入りのはちみつ
好きなだけ
このレシピの生い立ち
はちみつを食べることがまだできない赤ちゃんのために、ママがはちみつを摂ろうと思って。
1.
容器にシリアルを入れ、プレーンヨーグルト、はちみつをかけてできあがり。
2.
★わたしの今のお気に入りは、「みかんのはちみつ」です。季節のお花や果物のはちみつを選んでも、また楽しみが増えます♪
https://cookpad.com/recipe/3470162
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