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さつまいもとかぼちゃのツナマヨサラダ
by プカウ
かぼちゃが苦手な方もパクパクたべる!
コツ、ポイント
人参はちょっと固めに茹でると食感がありおすすめです
材料
(4人分)
さつまいも(大)
2/1
かぼちゃ
2/1
人参
1本
スライスチーズ
2枚
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
お好みの量
こしょう
少々
このレシピの生い立ち
かぼちゃが苦手な…旦那サンが(笑) たくさん食べてくれました
1.
かぼちゃ、さつまいもは 一口大に切って蒸すかレンジで柔らかくする。 ホクホクがおすすめ。
2.
人参は細かく切ってお好みの固さに茹でる (固めがおすすめ)
3.
ボールに①と②をいれて木べらで軽く潰しながらまぜる。
4.
スライスチーズは重ねて5ミリぐらいに切る。 ③にいれる
5.
ツナ缶(油ぎりして)を入れ マヨネーズをお好みの量を入れてこしょうを入れて完成!
https://cookpad.com/recipe/3470456
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