卵不使用。バターと砂糖もほんのわずか!でもずっしり重ためでお腹にたまります。お腹が空く授乳期のおやつにおすすめです
コツ、ポイント
甘いのがお好きな方は、砂糖を足して下さい。かぼちゃを皮ごと入れるのでヘルシー!ですが、気になる方は除いてくださいね。
このレシピの生い立ち
授乳中でもおやつが食べたかったから
1.
かぼちゃを皮ごと細かく切り、レンジ(600w)で3分加熱。柔らかくなったらフォーク等で潰す
2.
バター、砂糖、おからパウダーと薄力粉と粉ミルク、水、バニラエッセンスを加えてその都度よく混ぜる。
3.
ふんわりラップを掛けてレンジ600wで4分加熱。一度取り出し、全体を混ぜてさらに3分加熱
4.
粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やして、お好みでメープルシロップをかけて下さい
https://cookpad.com/recipe/3472571
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