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ダイエット効果の高い食材で満足度もあるレシピを考えました。 デトックス効果抜群でお通じよくなります♪( ´▽`) ★追加★ 舞茸を食べることが目的なので、玉ねぎナシや1/2個でも。食べ合わせで調節して下さい。