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人参とアーモンドの美肌サラダ☆
by Simasimaミカ
人参とオリーブオイルとアーモンドの美肌材料全て混ぜたら美味しかったし、火を使わないので酵素もたっぷりです!
コツ、ポイント
アーモンドじゃなくてカシューナッツやクルミでも!味付きでなく素焼きのものを使って下さい。
材料
(2人分)
人参
半分
アーモンド(素焼きか生)
8〜9粒位、お好みで
マスタード
小さじ半分
はちみつ
小さじ1
お酢
大さじ半分
オリーブオイル
大さじ半分
塩胡椒
少々
このレシピの生い立ち
私の中で遅ればせながら酵素ブーム、そして健康ブーム…。美味しくて身体に良いメニューを作りたくて。
1.
人参は皮を剥いて千切りにします。 アーモンドは刻んでおきます(スライスアーモンドを使う方はそのままで)
2.
人参、調味料、アーモンド、全て和えたら完成です!簡単
https://cookpad.com/recipe/3476810
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