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ハニーナッツ♪くるみ・松の実の蜂蜜漬け
by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽ3件ありがとう!アンチエイジングに良い3つの食材(松の実+くるみ+クコの実)+蜂蜜の組み合わせ♪
コツ、ポイント
マツコ デラックス さんがTVでおいしそうに食べているのを見て、家にある材料で作れないかと考えました! クコの実 性味:甘・平 帰経:肝・腎・肺 効能:滋補肝腎、明目、潤肺
材料
胡桃
30g
松の実
30g
クコの実
20g
はちみつ
適量
このレシピの生い立ち
くるみ 性味:甘・温 帰経:腎・肺・大腸 効能:補腎強要、固精止瀉、温肺定喘、潤腸通便 松の実 性味:甘・温 帰経:肝・肺・大腸 効能:養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便
1.
材料を用意する
2.
くるみと松の実をフライパンで乾煎りする
3.
煮沸した容器に入れる
4.
クコの実を入れる
5.
はちみつを浸るまで加える
6.
出来上がり!1週間つかるのを待ちます
https://cookpad.com/recipe/3487761
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