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離乳食 にんじん☆
by こと味
☆話題入りレシピ☆離乳食初期(5,6ヶ月ごろ)の10倍粥に続いて始めるお野菜♪簡単に作れるにんじんペーストです☆
コツ、ポイント
スタートは粒のないペースト状に☆食べにくい場合はお湯を足して溶いてあげてください♪慣れてきたら徐々に粒を残していきます☆
材料
(冷凍小分け6〜8個分)
にんじん
70g
沸かしたお湯
大さじ6
このレシピの生い立ち
10倍粥の次ににんじんを始めました☆離乳食初期に食べやすいペーストにんじんを簡単に作りました♪
1.
にんじんは小さく切ってシリコンスチーマー(または耐熱皿でラップ)に入れて水をまぶして600wのレンジで3分加熱する。
2.
ブレンダー(またはすり鉢ですり潰す)ににんじんと沸かしたお湯を入れて粒がなくなるまでペースト状にして完成!
3.
小分けにして冷凍保存するととても便利です♪
4.
離乳食開始の10倍粥を始めて1週間経ったら、お野菜を1種類プラスします♪食べやすいにんじんがおすすめ☆
5.
1日目は小さじ1から☆2日目は小さじ2とペースに合わせて増やしていきます♪始めはそのまま。味に慣らしたらお粥に混ぜても☆
https://cookpad.com/recipe/3496828
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