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スタンディングネギ鍋・にんにく醤油味
by いづみうな
ネギがメインの簡単お鍋です。 シバメさんの「スタンディングネギ鍋」レシピID : 1626188 のアレンジです。
コツ、ポイント
火が通ると野菜のカサが減ってしまうので、ネギが崩れないようにたっぷりの野菜でがっちり囲むのがポイントです。
材料
(2~3人分)
ネギ(白い部分)
4本分
白菜
6分の1株
もやし
1袋
牛肉(すきやき用)
300~400グラム
■
つゆ
にんにく
1片
酒
大さじ2
しょうゆ(減塩昆布醤油使用)
大さじ3
みりん
大さじ2
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ2
和風だし汁
700ミリリットル
このレシピの生い立ち
スタンディングネギ鍋が流行っているそうなので便乗してみました。 野菜もしっかり食べたいので、本家シバメさんのすきやき風ではなく、醤油味の鍋風にさせていただきました。
1.
小さめの鍋にネギを立ててその周りに野菜を詰めてから煮る鍋です。
2.
ネギを鍋の高さに切ります。 この鍋は6センチくらいでした。
3.
つゆのにんにくは薄くスライスしておきます。 そのほかの調味料は全て合わせておきます。
4.
白菜は食べやすい大きさにそぎぎり、もやしはヒゲの部分をとっておきます。
5.
鍋に白菜ともやしを入れて、真ん中を開けます。 そこにネギを立て、さらに囲むように白菜やもやしを敷き詰めます。
6.
つゆを入れて火にかけ蓋をします。 沸騰したら一度蓋を開け、ネギ以外の部分ににんにく、牛肉を広げながら入れます。
7.
牛肉に火が通ったら完成です。 ネギの中心部分、とっても熱いのでお気を付けください。
8.
2015.12 どさんこワイドさんの鍋レシピ特集で紹介させていただきました。
https://cookpad.com/recipe/3510037
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