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レンジでオートミール粥
by maaanz
レンジで簡単!低カロリーで腹持ちよし!
材料
オートミール
30g
生卵
1個
しそひじき
適量(7g)
ねぎ
適量(9g)
昆布つゆ
小さじ1杯
お湯
約50cc
このレシピの生い立ち
オーソドックスなオートミール粥をひじきを入れてアレンジ
1.
耐熱皿にオートミール入れ、お湯をひたひたになるまで加え、昆布つゆを加える
2.
レンジで600Wで2分温める
3.
卵、ねぎ、しそひじきを加えてよく混ぜる
4.
完成
https://cookpad.com/recipe/3510131
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