野菜たっぷり♪香辛料で身体もぽかぽか♡
卵やチーズを入れてお好みにアレンジしてみて下さい(^O^)
コツ、ポイント
特にないですw
お好みの野菜で作ってみて下さい!
〆はリゾットでもうどんでも(*ゝω・*)
1.
にんにくは細切りに、人参は2mm幅の短冊切りに、
白菜は縦に半分に切り、1cm程の幅に切る。ねぎは斜めに大き目に切る。
2.
フライパンにごま油小さじ1をひき、弱火でにんにくを炒める。
3.
香りがたったら、中火でひと口大に切った鶏肉を炒める。
4.
鶏肉が白くなってきたら、野菜を投入し炒める。
5.
野菜がしんなりしてきたら、キムチを入れ、さっと炒める。
7.
沸騰したら、牛乳、豆腐を入れ、再沸騰すれば完成☆
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