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手羽元と大根のほろほろ煮
by yuiyuikg
煮込むことで、お肉はほろほろ、大根はジューシーに仕上がります しっかりした味で生姜の風味がきいた一品です
コツ、ポイント
大根の下ゆでは、米のとぎ汁がなければ米粒を少量いれてゆでるのでもいいと思います(私は小さじ1/2程度いれて茹でました)
材料
(2人分)
手羽元
6本
大根
1/3本
ジャガイモ
1個
■
調味料
水
400cc
砂糖(甜菜糖)
大さじ2
酒
大さじ2
みりん
大さじ2
醤油
大さじ2
塩
適量
生姜
1/2片
サラダ油(炒め用)
適量
このレシピの生い立ち
手羽元を野菜と一緒に食べたくて、味が染みたら美味しそうなものと煮込んでみました
1.
大根は乱切り、ジャガイモは一口大より気持ち大きめに切る 生姜はみじん切りにする
2.
大根を米のとぎ汁で下ゆでしておく。
3.
熱した鍋にサラダ油をひく。鍋全体に油を回したら弱火にし、生姜を入れ香りが出るまで炒める
4.
中火にし、手羽元を焼く。両面に焼き色をつけてください。
5.
肉の上にジャガイモと下ゆでした大根をのせ、水をいれる
6.
砂糖、酒、みりんを加え、アクを取りながら煮立たせる
7.
煮立ったら醤油を加え、塩で味を整える
8.
蓋をして20分煮たら、蓋を取って汁が鍋底くらいになるまで煮詰めて完成
https://cookpad.com/recipe/3513350
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