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常に健康や美容に関するレシピを考案中。ダイエット中甘い物欲がしずまらない時に食べる簡単オヤツです。栄養のバランスが悪いと食欲はしずまらないので栄養豊富なアボカドで心と身体を満足させて食欲を抑えよう★ストレス無しダイエットを継続するコツです!