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離乳食 7倍粥☆
by こと味
離乳食に慣れてきたら(7,8ヶ月ごろ)10倍粥から7倍粥へ☆レンジで簡単に作れる7倍粥です☆冷凍保存すればとても便利♪
コツ、ポイント
レンジで加熱してから蒸らすことで、簡単にとろとろペーストに仕上げやすくなります☆ 粒のないペースト状から始めて、慣れてきたら少しずつ粒を残していきます☆
材料
(冷凍小分け10個分)
ご飯(炊いたもの)
大さじ4
水
210ml
このレシピの生い立ち
離乳食を始めて1ヶ月☆10倍粥に慣れたら少しずつとろみをつけて7倍粥に☆レンジとブレンダーで簡単に作りました☆
1.
シリコンスチーマーにご飯と水を入れて(または耐熱容器に入れてラップをして)600wのレンジで3分加熱し、5分蒸らす。
2.
ブレンダー(またはすり鉢ですりつぶす)でとろとろのペースト状にして完成!
3.
小分けにして冷凍保存すると便利です。(1週間程度日持ちします♪)
4.
離乳食開始の10倍粥(レシピID:3485827)に慣れたら徐々にとろみを付けていき、1ヶ月後には7倍粥にします☆
https://cookpad.com/recipe/3538174
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