スペースパンｉ／揚げない唐揚げ

by FP香保理

放ったらかしの手抜き調理です。5歳長男にバカウケ。

コツ、ポイント

旨味醤油は栗原はるみさんのレシピです。普段の唐揚げの衣で是非どうぞ。市販の唐揚げ粉でも良いかと。我が家では皮目を下にして焼きました。

(鶏モモ一枚分)

唐揚げ大好きな息子の為に、もっと手軽に頻繁にヘルシーに、喜んで食べてもらいたくて。味付けは栗原はるみさんのレシピです。

1.	鶏肉をビニール袋へ投入、旨味醤油を入れ、袋ごとモミモミ。片栗粉を投入して、袋ごとフリフリ。
2.	片栗粉が全体にまぶせたら、スペースパンｉに広げ乗せて、魚焼きグリル両面焼き弱火13分。
https://cookpad.com/recipe/3548627