文字サイズ:
小
中
大
印刷する
妊娠授乳期に★アーモンドミルク寒天
by しおりポンママ
妊娠授乳期のおやつに、ビタミンEが豊富でローカロリーのアーモンドミルク寒天はいかが?材料はたった3つ!香ばしくて美味!
コツ、ポイント
粉寒天を混ぜながら煮溶かしましょう。煮立てないと固まりません。火を切ってからミルクは混ぜましょう。粉寒天の代わりにアガー小さじ2で作るとぷるんと柔らかい食感で食べやすくなりますよ
材料
(4〜6人)
水
200㏄
アーモンドミルク
200㏄
粉寒天(アガーなら小さじ2)
2g
このレシピの生い立ち
スキムミルク寒天をよく食べていましたが、それよりもヘルシーでビタミンEの豊富なアーモンドミルクで作ってみました
1.
鍋に水と粉寒天を入れ、混ぜながら煮溶かします
2.
沸騰したら、混ぜながら1〜2分煮立てます
3.
火を切り、鍋にアーモンドミルクを入れてよく混ぜたら、容器に流しこみます。
4.
常温でも固まりますが、粗熱が取れたら冷蔵庫へ。固まったら出来上がり❤︎
5.
お好みできな粉や黒蜜をかけてどうぞ★
6.
2016.1.16人気検索TOP10入り★
https://cookpad.com/recipe/3552094
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.