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ダイエットにも◎氷こんにゃくの唐揚げ
by ちえみ^^
鶏皮みたくて、とてもジューシー 味は濃いめがいいかも!
コツ、ポイント
ない!適当。 2016年1月17日トップ10入り!ありがとうございます
材料
(一人分)
こんにゃく
好きなだけ
■
醤油
■
砂糖
■
にんにく
■
片栗粉
このレシピの生い立ち
氷こんにゃく活用♩
1.
氷こんにゃくを解凍し、水分をよく切る。
2.
ポリ袋に、解凍した氷こんにゃくと醤油、砂糖を2:1、にんにくを少し入れ、よく揉む。 1時間くらい味をしみこませる。
3.
片栗粉をまぶす
4.
中火の油で揚げる
5.
完成!
https://cookpad.com/recipe/3557228
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