文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ブロッコリースプラウトの卵焼き
by サラダコスモ
いつものたまご焼きにパッパッパ。 彩りもきれいに。 おべんとうや、朝食の一品に。
コツ、ポイント
卵とブロッコリースプラウトをきれいに混ぜると焼き上がりがきれいです。
材料
ブロッコリーの新芽
1パック
卵
3個
しらす
お好みで
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
栄養の多いブロッコリースプラウトをたくさん食べられるように!
1.
ブロッコリーの新芽1パックを2等分に切ります
2.
ブロッコリーの新芽・しらす・砂糖・しょうゆを割りほぐした卵にまぜあわせてフライパンで焼きます。
https://cookpad.com/recipe/3559593
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.