文字サイズ:
小
中
大
印刷する
【糖質制限中】MEC食*ココットカマン
by yumi&
糖質制限と併用でゆるーくMEC食も実践中。焼くだけ簡単のココットは、忙しい朝にもおすすめ。
コツ、ポイント
濃厚なのでこれだけでもお腹いっぱいになる。卵&チーズ&お肉を使って MEC食のアレンジができそうですね。
材料
(1人分)
カマンベールチーズ
ココット皿に敷き詰めるだけ
スライスベーコン
2枚
卵
1個
粉チーズ
適宜
生クリーム(あれば)
小さじ1〜2
黒胡椒
少々
パセリ
適宜
このレシピの生い立ち
meijiさんから可愛いココット皿をいただきましたのでお試ししています。糖質制限中でも 美味しくいっぱい食べたいが叶います♡
1.
カマンベールチーズを適当な大きさに切って、ココット皿に敷き詰める。
2.
卵をのせ、爪楊枝で数カ所穴を開ける。
3.
ベーコン、粉チーズをのせる→180度オーブンで15分焼く。(トースターでも可)
4.
焼き上がり♡→生クリームをかけ、黒胡椒をふり、パセリをちらす→完成
https://cookpad.com/recipe/3563078
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.