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ごちゃまぜ粥
by 瑠南
水分で量があってさらにヘルシーです。
コツ、ポイント
魚や、残り野菜・色々いれてみてください。単品で摂らずに汁物(瑠南の組み合わせは ID:35047)と一緒に食べるのがオススメです。
材料
(1人分)
米
半合
ワカメ
食べたい分(3cmずつにきっておく)
まいたけ
1/4
えのき
適量(一袋で1/5ぐらい)
しいたけ
一枚(スライス)
白ゴマ
小1
余り野菜
白菜やシンゲン・大根他
このレシピの生い立ち
1.
炊飯器に米・おかゆに値する水・野菜各種・ワカメ・白ゴマをセットします。
2.
たけたら完成。
3.
味をあえてつけていなので、ご飯ですよののりやゆかりでたべたり、事前にダシなどいれて炊くとよいかと思います。
https://cookpad.com/recipe/35640
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