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カレー豆腐★糖質制限★ご飯の代わりに豆腐
by あっきぃの好奇心
脂肪燃焼ダイエットスープをカレーにアレンジしました。主食の大豆水煮を切らしていたので、豆腐で★
材料
(1人分)
木綿豆腐
食べる分だけ
カレー
好みの量
このレシピの生い立ち
水切りしっかりしたほうがよいです。
1.
木綿豆腐はしっかり水切りをします。
2.
木綿豆腐をスプーンの背でつぶし、レンジで温める。でてきた水分はキッチンタオルなどで取り除く。
3.
カレーをかけて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/3570218
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