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ヘルシービューティー◎鶏肉のレモン蒸し
by ユーロン
レモン効果で身体キレイに。 おいしくヘルシーが一番@
コツ、ポイント
材料
(2人分)
鶏肉
1枚
レモン汁
1個分
酒
大さじ2
塩こしょう
適量
■
からし醤油
このレシピの生い立ち
さっぱり
1.
鶏肉は皮の方をフォークで数カ所つつく。
2.
一口大に切った鶏肉を耐熱皿にのせ、レモン汁、酒、塩こしょうをかけて10分ほどおく。
3.
②にラップをかけて、レンジで6分ほど加熱して、そのまま余熱で中まで加熱する。
4.
皿に盛り、からし醤油でどうぞ。
https://cookpad.com/recipe/358983
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