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簡単!煮込むだけデトックススープ
by おふみ♡
ノンオイルでヘルシーな煮込むだけの簡単デトックススープ♪ 残り野菜何でも放り込んで♪
コツ、ポイント
材料を入れて煮込むだけです! まとめて作って小分けにして冷凍すると便利!
材料
カットトマト
1パック
コンソメ
2粒
セロリ
小1本
玉ネギ
1/2玉
大豆の水煮
1パック
舞茸
1株
人参
小1本
大根
5cmぐらい
ナス
1本
ササミ
1本
コンニャク
1/2枚
キャベツ
1/4
■
あればカボチャやさつまいも
このレシピの生い立ち
簡単にヘルシーに体にもお腹にも優しいスープを…と思い。 私は食べる時にショウガのチューブを入れて食べてます!
1.
今回使った調味料です!これと水だけ!
2.
すべての野菜を1cm角に切る。ササミは細切りに。後はヒタヒタの水にコンソメを入れ15分程煮込む。
3.
柔らかくなったらカットトマトを入れて塩コショウで味を整えて出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/3593657
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