文字サイズ:
小
中
大
印刷する
キヌアとケンタッキーフライドチキン
by とうねり
ケンタッキーフライドチキンは余っても使い道いろいろ。 糖質制限ダイエットメニューにも活用できますよ♪
コツ、ポイント
今回はチキンと2ピースですが、3ピースとかでももちろん美味しいと思います(^.^) あと味が足りない方は少し塩を入れるといいかも♪
材料
キヌア
1カップ
水
2カップ
ケンタッキーフライドチキン残り
2ピース
このレシピの生い立ち
テレビでケンタッキーフライドチキンの残りで炊き込み御飯♪というのをやっていたので。 糖質制限ダイエットメニューにも使えたらと♪
1.
キヌアと水を炊飯器にいれる
2.
ケンタッキーフライドチキンを適当に手でほぐして1の上に乗せる
3.
普通米と同じように炊飯
4.
炊き上がったらチキンから骨を外して、満遍なく具が行き渡るように混ぜる
5.
サラダに乗せると味もしっかり付いているキヌアサラダになります
6.
オムレツに入れても美味しかったです。
https://cookpad.com/recipe/3594912
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.