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手作りヘルシー☆黒糖玄米おこし
by asamama☆
簡単です。子供にも、とても香ばしく甘くヘルシーなお菓子です。
コツ、ポイント
この「玄喜」という玄米の煎ったお菓子が余っていたので、考案しました。他にもお米や玄米を自分で煎っても、使えるとおもいます。そうすれば、完全に手作りお菓子になります。
材料
(2〜3人分)
玄米を煎ったもの
適量
黒糖
大さじ4杯
水
小さじ2杯
このレシピの生い立ち
玄米が残っていたので、キャラメルポップコーンをヒントに、おこしのように作ってみました。簡単ヘルシーですごく美味しいです!
1.
玄米を煎ったもの(市販のもの使いました)を準備する。
2.
小鍋に黒糖と水を入れて、弱火で煮立て、黒蜜をつくる。
3.
できた黒蜜の中に玄米を入れて、和える。
https://cookpad.com/recipe/3594935
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