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簡単副菜!たっぷり春菊
by だんどり亭
栄養をしっかりとれるように生で!これなら生でも大丈夫♪LDL対策に!
コツ、ポイント
アク抜きは栄養分を残しつつ水で1分さらすだけ イタリアンも♪ ID:3623101
材料
春菊
3本
減塩醤油
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
鰹節(シングルパック)
少々
このレシピの生い立ち
春菊が生で食べたい!それならたっぷりキャベツ風にしたらどうなるか挑戦 ID:1925951 ■「みやもと農園」利用
1.
春菊を短く切る 茎は食べやすいように縦に切って薄くする
2.
水で洗ってしばらくさらす
3.
水をしっかり切って調味料を加えて軽く混ぜて完成
https://cookpad.com/recipe/3605755
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