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簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪
by 漢方薬のタカキ大林店
teru_teruさん、つくれぽ7件ありがとう!小松菜のおひたしが苦手な方におすすめ!卵なし!豚なし!厚揚げなし!
コツ、ポイント
クックパッドニュースに載せていただきました! ありがとうございます!(2016年2月2日) 干し海老は戻してから使うと美味しいです。時短するため、鶏がらスープも一緒に入れました!
材料
小松菜
250g
干しえび
10g
鶏がらスープの素
大さじ1
ごま油
大さじ1
このレシピの生い立ち
エビ 性味:甘・温 帰経:肝・腎・脾・肺 効能:補腎壮陽、通乳 適応症:腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少
1.
材料をそろえる
2.
小松菜を葉の部分と茎の部分と分けて、切る
3.
干し海老に鶏がらスープを加える
4.
3にお湯を大さじ2加える
5.
フライパンにごま油を入れる
6.
まず、小松菜の茎を炒める
7.
小松菜の葉を炒める
8.
4を加えて炒める
9.
出来あがり!
https://cookpad.com/recipe/3607989
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