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【低糖質】ゆで卵のタルティーヌ
by rizapfood
【糖質3.1g】パンはこんがり焼いて香ばしく!
材料
ふすまパン
1個(31g)
ゆで卵
1個
粒マスタード
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1
パセリ
みじん切り少々(粉パセリでも可)
このレシピの生い立ち
あっという間に作れる簡単&美味しい低糖質レシピです。
1.
ブランパン(ふすまパン)は縦に切り込みを入れる。
2.
ゆで卵を細かく刻み、ボールに入れマヨネーズと粒マスタードで和える。
3.
(1)をトースターで温める。
4.
(2)を(3)に詰め、表面にパセリをちらす。
https://cookpad.com/recipe/3611249
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