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【低糖質】豆乳とヨーグルトのスムージー
by rizapfood
【糖質7.5g】腸内環境を整えます!
材料
豆乳
100ml
ヨーグルト
50g
MUSCLE(チョコレート)
1回分27g
このレシピの生い立ち
いつものプロテインを簡単においしくアレンジできます!
1.
材料をただ混ぜるだけなので、 忙しい朝などにぴったりですね。
https://cookpad.com/recipe/3618777
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