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圧力鍋でドラムスティックの煮込み |
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骨付き肉を圧力鍋でホロホロに柔らかくします。優しい味だし、家計にも優しいですよ。
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辛いのがお好きなら、味噌の代わりにコチュジャンでもいいと思います。
(3~4人分)
鶏ドラムスティック | 8本 |
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大根 | 10センチほど |
しょうゆ | 大さじ4 |
味噌 | 大さじ1 |
水 | 75cc |
酒 | 25cc |
砂糖 | 小さじ2 |
にんにく | 1かけ |
ねぎ(小口切り) | 少々 |
ごま油 | 少々 |
ドラムスティックはBBQにしたり、オーブンで焼いたりすることが多いのですが、いつもと違うものを食べたくて、圧力鍋で料理しました。
1. | フライパンにごま油をひく。強火でドラムスティックの表面をこんがり焼く。 | |
2. | 圧力鍋にドラムスティックを移す。 | |
3. | 大根の皮を剥き、いちょう切りにして、ドラムスティックの上に散らす。 | |
4. | 調味料をすべて入れる。にんにくはすりおろす。 | |
5. | 蓋をして、強火にかける。圧力がかかったら、弱火にして8分。 | |
6. | 火から下ろして、圧力が下がってから蓋を開け、ドラムスティックが崩れないように、そっと混ぜ、全体に煮汁が付くようにする。 | |
7. | 弱火でことことと少し煮詰めて、出来上がり。最後に上からねぎを散らして、召し上がれ。 | |
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