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貧血予防!春菊と人参とキクラゲのゴマ和え
by hina&coMAM
貧血予防に
コツ、ポイント
適当が一番! ごま油とナムル風でもおいしい
材料
(2人分)
乾燥キクラゲ
12こ 6g
春菊
150g
人参
1/8本
*お湯
小1
*しょうゆ
小2/3
*すりごま 黒
小2
*顆粒だし
好みで
このレシピの生い立ち
生活クラブのレシピ
1.
キクラゲを水で戻し千切り
2.
人参も千切りするときれい
3.
春菊、適当な長さで
4.
キクラゲと人参は一分レンチン。春菊加え30秒追加。
5.
*の調味料で和える
https://cookpad.com/recipe/3624412
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