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玄米おまめご飯
by にぼし
玄米もおまめもおなか減りにくい! ついでに身体のお掃除もしてくれます。 面倒くさいっていうイメージあるけど、水につけといてほっときゃあとは普通のご飯とおんなじさ♪
コツ、ポイント
材料
(1人前かなりたっぷり)
玄米
半カップ
金時豆
ふたつかみ
このレシピの生い立ち
1.
玄米はたっぷりのお水(4~5倍くらい)に一晩つけ、そこにお豆もいれて、半日以上ほっときます。
2.
お水をきって、ふつーの炊飯器に米と豆をいれ、1合分の水位までお水入れてふつーに炊きます。
3.
おしまい♪
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