文字サイズ:
小
中
大
印刷する
さっぱり!低カロリー豆乳ヨーグルトアイス
by マミーの大学生飯
夏が来た! でもダイエット… っていう方に ★生クリーム不用★混ぜるだけ簡単ジェラート おやつやデザートに
コツ、ポイント
しっかり材料を混ぜましょう。 ジャムなどを混ぜるのもいいですね♪
材料
(2人分)
ヨーグルト
150g
豆乳(牛乳・生クリームでも)
100cc
砂糖(パルスイートでも)
大さじ3
バニラエッセンス
適量
このレシピの生い立ち
1ヶ月で−2キロを目指していまして……… やっぱりどうしてもあま~いものが食べたくて!!! 私のなかで年中無休のアイスを豆乳に替えて 作りました。 (。・x・)ゞ♪
1.
材料を準備♪ (バニラエッセンスは無くてもOK)
2.
バットに材料全部を入れてスプーンで グルグル混ぜ♪
3.
2にフタまたはラップをつけて 冷凍庫に入れて冷やします♪
4.
1時間おきにスプーンで かき混ぜます♪ 固まったらOK
5.
完成です☆ 今回はブルーベリージャム♪
https://cookpad.com/recipe/3630784
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.